Le Blog

La partie food & lifestyle du Bloom Club. Retrouvez mes inspirations, mes réflexions & partages autour du sport, de l'alimentation-plaisir et du bien-être au quotidien.

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Sport
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15.3.2024

C’est quoi une bonne routine sportive ?

Dans cet article, je vous guide à travers les étapes pour créer la routine sportive qui vous conviendra !

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Food
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28.2.2024

Mon gâteau citron & matcha aussi beau que bon

Une recette végétale & gourmande à base de matcha

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Food
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10.12.2023

Composer son assiette végétale

Mes conseils pour végétaliser facilement ses assiettes du quotidien

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Food
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4.12.2023

Les 3 indispensables de mon épicerie salée

Mes produits chouchous que je rachète même avant de ne plus en avoir !

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Sport
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10.11.2023

Pilates ou Yoga ?

Quelle est la meilleure pratique pour votre bien-être?

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Food
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9.11.2023

RECETTE : Mes 3 recettes de soupes favorites pour cet hiver

Des idées simples et faciles à réaliser pour vous inspirer & oser la découverte !

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Food
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23.9.2023

En finir avec l'alimentation "sans" : comment je mange 100% plaisir & santé

Ma vision de l'alimentation et les indispensables de mon placard pour manger sain mais simple au quotidien

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Sport
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12.9.2023

Pourquoi j'aime tant le Pilates

Aujourd'hui professeur de Pilates, je vous partage les raisons pour lesquelles j'aime cette discipline riche et complète