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La partie food & lifestyle du Bloom Club.
Retrouve mes inspirations, mes réflexions & partages autour du sport, de l'alimentation-plaisir et du bien-être au quotidien.


Est-ce que je fais toujours mon batch cooking ?
En théorie, ça semble être la solution parfaite. En pratique, comment ça se passe ? Je partage mon avis !

Trois recettes pour se régaler avec des légumes en attendant le printemps
Le printemps arrive ! On se régale avec 3 recettes de saison conçues par Manon, diététicienne-nutritionniste