.png)
La bienveillance avant la performance.
Ta re-connexion
au sport démarre ici ✨
Bienvenue au Bloom Club, l'approche globale qui t'aide à réintégrer le sport & le bien-être dans ton quotidien. Retrouve l'équilibre en te reconnectant à la version forte, active et épanouie de toi-même. Rejoins le Club.
Tes Programmes
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Que tu aies envie de te détendre, de t'étirer, de te recentrer, de te dépenser... il y a une séance pour toi.
Découvre 80+ vidéos à la demande, et en illimité ✨ Laisse-toi guider dans nos séances vidéo et audio, classées par activités et par intensité.
Des séances courtes, vraiment accessibles, des programmes audios pour être avec toi au quotidien, et moi, coach passionnée pour te guider vers un mode de vie plus en équilibre. Renforcement musculaire, Pilates, stretching, running, marche active, ose les différentes disciplines qui ont toutes beaucoup à t'apporter.
Découvre les dernières séances
Renfo' avec élastique
13 min
Du renfo' corps entier avec élastique de résistance
Intense
Voir la séance
Pilates pour la mobilité du dos
26 min
Du mouvement adapté à la bonne santé du dos !
Tonic
Voir la séance
Feel Good Steps #1
28 min
Qu'est ce que je ferais si je reprenais le sport aujourd'hui ?
Soft
Voir la séanceRejoins-nous en live chaque semaine !
.png)
Routine anti-blues du dimanche 30/03
45 min
Un mix renfo' bas du corps & stretch' relax
Tonic
Voir la séance.png)
.png)
Routine anti-blues du dimanche 16/03
45 min
Une séance haut du corps entre renfo' et détente
Tonic
Voir la séance.png)
DÉBUTANTES FRIENDLY
BIENVEILLANCE
SANS ENGAGEMENT
AUDIO & VIDÉO
ACCÈS ILLIMITÉ
DÉBUTANTES FRIENDLY
BIENVEILLANCE
SANS ENGAGEMENT
AUDIO & VIDÉO
ACCÈS ILLIMITÉ
DÉBUTANTES FRIENDLY
BIENVEILLANCE
SANS ENGAGEMENT
AUDIO & VIDÉO
ACCÈS ILLIMITÉ
Le Blog
La partie food & lifestyle du Bloom Club.
Retrouve mes inspirations, mes réflexions & partages autour du sport, de l'alimentation-plaisir et du bien-être au quotidien.
Trois recettes pour se régaler avec des légumes en attendant le printemps
Le printemps arrive ! On se régale avec 3 recettes de saison conçues par Manon, diététicienne-nutritionniste
chouchouter son microbiote (sans détox !)
Dans cet article, Manon, diététicienne-nutritionniste nous livre ses conseils pour prendre soin de son microbiote
Ma liste de courses du quotidien entant que diététicienne-nutritionniste
Dans cet article, Manon, diététicienne-nutritionniste nous partage sa liste de courses
Profiter des fêtes sans prise de tête
Dans cet article, Manon, diététicienne-nutritionniste nous donne ses conseils pour aborder les fêtes dans l'assiette !
7 jours d'essai gratuit
Retrouve 80+ séances, les contenus food du Bloom Club, et deviens la version plus forte, active et épanouie de toi-même.
RECOMMANDÉ : -20%
Annuel
moins de 3€ par semaine
180 140 €/an
Facturation annuelle.
Facturation annuelle.
Mensuel
la liberté sans engagement
14,95 €/mois
Facturation mensuelle.
Facturation mensuelle.
.png)
.png)