Une série d'étirements pour passer une bonne nuit.

La journée s'achève et vous allez vous coucher, prenez quelques minutes pour offrir à votre corps cette série d'étirements à réaliser directement dans votre lit. Pour libérer les tensions et apaiser le mental.

Cette séance est conçue pour être suivie en audio pour plus de liberté ! Profitez de votre coach personnalisée directement dans vos écouteurs :)