S'équiper pour démarrer et progresser

Le modèle que je possède en plusieurs exemplaires, pour la maison & les lieux où j'enseigne. Plus encombrant mais un confort incomparable.

Un modèle peu encombrant avec une bonne accroche pour ne pas glisser dans toutes nos postures !

Pour nos séances de Pilates à partir du programme "progresser en Pilates" et les suivantes. Petit prix et peu encombrant, c'est un bon investissement ! Bonus : il booste certaines séances de gainage & permet de soulager les douleurs de ventre.

En deuxième couche de vos runs par temps froid, par dessus une première couche respirante et sous une veste coupe vent. Un indispensable si les températures sont basses chez vous en hiver.

Pour le runs ou vos séances de renfo en extérieur. Des gants fins qui ne gêneront pas vous mouvements.

INDISPENSABLE pour moi qui fait partie de la team "toujours froid aux oreilles". Pas trouvé mieux que ce modèle au prix tout doux.

Ultra pratique ces vestes sans manches qui réchauffent avant ou après le run, voire se gardent sur soi si la température est basse. Les mouvements sont libres, un indispensable à envisager si vous passez du temps dehors en hiver.

Ma veste chouchoute que je porte TOUT LE TEMPS. Pour courir, marcher, aller à mes cours, elle est doublée d'un tissu très doux et respirant qui la rend ultra confortable.

Un basique à avoir en un ou deux exemplaires pour vous accompagner dans toutes les disciplines.

Pour les salles fraîches ou en première couche de vos runs d'hiver

Un modèle perfectionné doublé d'un cycliste à l'intérieur.

Un basique inégalable en terme de confort, adapté à tous les sports. Short doublé d'une culotte.

Un basique inégalable en terme de confort. Le short est doublé d'un cycliste et c'est un atout pour se sentir super à l'aise.

Un legging court pour les journées (ou les salles) chaudes. Attention, on prend goût à son confort :)

Un cadeau à s'offrir quand on se frotte aux sorties longues, le gilet de run' qui permet d'emporter ses gourdes et son matériel !

Une belle alternative au sac d'hydratation à enfiler par dessus ses vêtements, une ceinture bien ajustée pour emporter téléphone, clés, ravitos, lunettes de soleil etc...

Pour celles qui n'aiment pas se charger, un dispositif astucieux pour porter sa gourde à la main sans être gênée. Je pense me l'acheter !

Un indispensable pour les runneuses du soir, je possède ce modèle et il est parfait ! La sécurité avant tout !

Un modèle très bien fait pour débuter la course ou se motiver à son premier 10km ?

Pour courir comme sur des nuages. Un amorti conséquent et la sensation d'être dans des chaussons !

Une paire de baskets légères et souples qui plaira aux coureuses qui aiment la sensation de liberté ! Peu d'amorti mais modèle intéressant quand on souhaite améliorer sa foulée et le placement du pied.

Mon modèle chouchou que j'ai en plusieurs exemplaires et dont je trouve le maintien adapté à plusieurs activités.

Un dos bien dégagé et un décolleté plus ouvert pour ce modèle ultra confortable.

Un modèle qui plaira à celles en recherche d'un maintien fort ou pour des pratiques à impact.

Un maintien léger qui rend cette brassière ultra douce et confortable, parfait pour les pratiques de type Pilates et Stretching.

Un modèle classique sans éléments inconfortables, elle s'enfile par la tête et s'adapte à tout type d'activités.

Maintien ++ pour ce modèle technique extrêmement robuste au toucher super agréable, ce legging vous suivra dans vos runs et vos séances toniques. Il accompagne à merveille les mouvements et ses poches bien placées le rendent super pratique. C'est le modèle que je possède dans le plus d'exemplaires.

Une longueur 7/8 qui conviendra notamment à la team petites qui peine à trouver des leggings qui ne soient pas trop longs. Maintien ++ pour ce modèle technique extrêmement robuste au toucher super agréable.

Une paire de baskets plus petit budget que j'aime beaucoup pour des runs pas trop long et des pratiques en salle ! Elles sont toujours dans mon sac de sport :)

Des chaussures de running neutres qui vont partout (route et chemin) et conviennent au plus grand nombre. C'est l'exemplaire que je rachète année après année.

Un indispensable pour augmenter l'intensité de nos séances bas du corps