Replay Pilates du 30/01

Un Pilates très doux

Pour celles qui ont suivi les deux programmes "débuter" et "progresser" en Pilates. Matériel requis : un plaid

Chères Bloom Girls, l'enregistrement live sur Zoom n'étant pas aussi bon que mon installation studio, je vous prie de m'excuser pour la qualité audio/vidéo moins bonne que d'habitude. Bonne séance !