Routine anti-blues du dimanche 08/12

Un stretch' profond pour une détente maximale

Debout et au sol, un stretch' focus sur les grands groupes musculaires et sur l'élimination des toxines

Chères Bloom Girls, l'enregistrement live sur Zoom n'étant pas aussi bon que mon installation studio, je vous prie de m'excuser pour la qualité audio/vidéo moins bonne que d'habitude. Bonne séance !