Pilates
28 min

Pilates sur gros ballon

Utilise ton gros ballon pour renforcer tes abdominaux

De quoi faire vivre davantage ton gros ballon qui dort dans un coin de la maison ! Vérifie qu'il soit correctement gonflé avant de lancer la séance et place toi à proximité d'un mur pour garantir ton équilibre :)

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