Matin express

Bonjour, c'est le réveil Bloom Club

Même pas besoin de sortir de ton lit pour cette séance destinée à te réveiller en douceur. Un enchaînement simple, minimal & doux pour bien démarrer la journée

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Progresser en Pilates (intro)

Le programme qui fait suite à "débuter le Pilates"

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Stretch' express

Matin ou soir, cette séance courte relâche les tensions et libère les muscles !

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Challenger ses abdos !

Une séance booster de notre sangle abdominale.

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Renfo avec élastique

Une séance tonique avec résistance, sensations fortes garanties !

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