Renfo' avec élastique

Du renfo' corps entier avec élastique de résistance

Les fans de l'élastique vous adoré cette séance challengeante et intense ! Deux tours pour les motivées !

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Renforcement pour les runneuses

Du renfo' ciblé pour les runneuses !

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Cardio de l'été

Un enchaînement d'exercices vitaminés pour réveiller le cardio !

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On ne court pas qu'avec ses pieds (3/7)

Un pied devant l'autre, mais pas que !

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Renfo avec élastique

Une séance tonique avec résistance, sensations fortes garanties !

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