Routine Tonic'

BONUS - Replay Live de l'été

Une routine corps entier en trois parties !

Chères Bloom Girls, l'enregistrement live sur Zoom n'étant pas aussi bon que mon installation studio, je vous prie de m'excuser pour la qualité audio/vidéo moins bonne que d'habitude. Bonne séance !

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Marche des vacances

Une marche active accompagnée d'un partage de réflexion.

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Commencer par les bases (1/7)

(Re)commencer en douceur.

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Marche active

Marcher pour se dynamiser.

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Croyez en vous (7/7)

Un final à la hauteur de vos progrès !

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