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Tes muscles vont chauffer !
Une séance lestée pour aller plus loin. Adapte le poids des lestes à ta condition physique du moment.
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renfo, lestes, bas du corps, renforcement
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Routine abdos et haut du corps
Un enchaînement spécial haut du corps et abdominaux avec haltères !
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Renfo avec Ă©lastique
Une séance tonique avec résistance, sensations fortes garanties !
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