Running
30 min

Fractionné Pyramidal

De plus en plus vite, de plus en plus forte !

Ose cette séance explosive qui démarre tranquille pour terminer en beauté !

Cette séance est conçue pour être suivie en audio pour plus de liberté ! Profitez de votre coach personnalisée directement dans vos écouteurs :)

Tu aimes le Bloom Club ?
Je travaille sur de belles nouveautés et je suis toujours à l'écoute de vos envies. Dis moi sur Instagram ou sur mon email les contenus que tu aimerais voir !

Laisse-moi aussi un avis si tu apprécies les contenus, cela compte beaucoup pour préparer les sorties à venir 🙏

running, run, fractionné

Continuer avec d'autres séances

Play Arrow

Soulager les douleurs de règles

Du mouvement en douceur pour soulager les douleurs menstruelles.

Voir la séance
Play Arrow

Matin express

Bonjour, c'est le réveil Bloom Club

Voir la séance
Play Arrow

Pilates avec cercle

Résistance et contrôle

Voir la séance
Play Arrow

Au Saut Du Lit

Un réveil matinal pour passer une belle journée

Voir la séance